グラインドケア（睡眠中の歯ぎしり抑制）導入しています

グラインドケアは、睡眠中の歯ぎしりの検査・防止装置です。

グラインドケアは睡眠時のブラキシズムを「見える化」してコントロールします。睡眠時の歯ぎしりやくいしばりの回数を記録し、なおかつ、歯ぎしりを検知すると、弱い電気刺激を発生して、歯ぎしりを低減します。

グラインドケアは小型のセンサーをこめかみにセットして就寝するだけで使用できます。

専用のアプリと連動し、歯ぎしりを記録し、スマホで確認できます。

歯ぎしりの状態にあわせて、低周波で顎の筋肉をリラックスさせることで歯ぎしりをコントロールします。

グラインドケア使用群と未使用群で、3週間、6週間で比較したところ、グラインドケア使用群はグラインディング回数が50％低減していました。（研究データ）

研究データによると、グラインドケア使用群と未使用群を比較したところ、睡眠時の微小覚醒回数に有意差はありませんでした。

つまりグラインドケアの使用は、基本的に睡眠の妨げになりません。