空気の乾燥😷

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

先日から家族揃って体調を崩しておりました…😭

コロナウイルス以外にもたくさんの細菌やウイルスが存在しているので、油断大敵ですね💦

特に今は空気が乾燥しているため、余計に対策をしなければなりません。

疲れが溜まっていると免疫も落ちますので、出来る限り疲れが残らないよう、しっかり加湿をして睡眠をとるようにしましょう。

睡眠の質が低下している、寝ても疲れが取れないという方は酸素ルームがおすすめですよ。

高濃度酸素環境下にいることで自律神経の乱れが整うことでホルモンが正しく分泌され、良質な睡眠へと誘う手助けをしてくれます。

宜しければ是非お試しくださいね！