寒暖差に注意

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

最近日中は暖かい…を通り越して暑いくらいになってきましたね💦

そして寝入る時もまだ暖かいことも増えてきました。

しかし明け方は夜に比べると涼しく、服や掛け物の調節が難しくなりますよね。

こうも寒暖差があると体調を崩しやすくなります。

自律神経の乱れから不調をきたすことも。

季節の変わり目であったり新境地で頑張っている今はとても体調を崩しやすいです。

今一度ご自愛くださいね。

疲れが溜まったら酸素ルームがおすすめですよ✨