2023/7/20 / 最終更新日 : 2023/7/20 charmy 医院ブログ 歯ブラシとフロス、どっちが先？ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 歯磨きの時にフロスって通していますか？ 実は歯と歯の間は歯ブラシが届いていないことが多く、歯ブラシだけのブラッシングだと歯の66%程度しか磨けて […]
2023/7/18 / 最終更新日 : 2023/7/20 charmy 医院ブログ 目元の疲れは顔の疲れ？ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 スマートフォンやパソコン、テレビ等が常に身近にあるため、現代人は目が疲れていると言われています。 顔にはたくさんの筋肉や神経が通っているため、目 […]
2023/7/15 / 最終更新日 : 2023/7/15 charmy 医院ブログ 室内にいても熱中症になるリスクがあります！ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 最近本当に暑いですよね。 プールに飛び込みたい！と思っている今日この頃です😂 日中はもちろん、夜もムシムシしますよね。 いつもエアコンをどう付け […]
2023/7/12 / 最終更新日 : 2023/7/15 charmy 医院ブログ 夏風邪に注意！ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 今幼稚園ではRSウイルスやヘルパンギーナといった夏風邪がとても流行っています😱 世間的にみても同じような流行をしていますよね。 ウイルスはアルコ […]
2023/7/10 / 最終更新日 : 2023/7/15 charmy 医院ブログ 歯の着色を防ごう！ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 だいぶマスクを外している方が増えてきましたね。 私も暑いし結構マスクは外して出歩いています😅 さて、、マスクで隠れていた口元のケア […]
2023/7/6 / 最終更新日 : 2023/7/4 charmy 医院ブログ 睡眠とダイエットの関係 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 睡眠とダイエットって関係しているんです！ 知っていましたか？ 7時間程度睡眠を取るといいと言われており、4〜6時間睡眠の場合何十倍 […]
2023/7/4 / 最終更新日 : 2023/7/4 charmy 医院ブログ 夏バテ予防☀️ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 まだ梅雨明けしていないと思いますが、毎日蒸し暑いですよね。。 クーラーをもうガンガン使っております。 電気代…と頭をよぎりますが、熱中症怖いです […]
2023/7/3 / 最終更新日 : 2023/7/1 charmy 医院ブログ コーヒー好きの方におすすめ！コーヒー寒天 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 コーヒーが好き！ ダイエットしたいけど間食がやめられない…！ そんな方におすすめなのがコーヒー寒天です☕️ 寒天は食物繊維が豊富で […]
2023/7/1 / 最終更新日 : 2023/7/1 charmy 医院ブログ 食いしばりにはボトックス♪ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 寝起きに顎関節や頭、首や肩に痛みを感じる方はいませんか？ それか怠さを感じる、寝ても疲れが取れない、眠りが浅いなどを感じる場合も。 […]
