歯を強く磨きすぎていませんか？

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

歯ブラシは毛の広がりや衛生面でおよそ1か月ごとに変えた方が良いとされています。

それか後ろから見て、広がった毛が見えていたら早めに買い替えた方が良いです。広がった歯ブラシでは隅々まで綺麗に磨けないためです😅

さて、1か月ごとくらいに替えると良いのですが、1か月持たずに毛先が広がってしまうという方は、歯磨きの時に少し力を入れすぎかもしれません。

歯を強く磨いてしまうと、表面に細かい傷がついてしまい色素がつきやすくなったり、歯が少しずつ削られることにより知覚過敏の症状が出ることもあります。

また、大きく動かしていることもおおいため、歯と歯の間が磨けておらずむし歯になっていることも…

歯ブラシは鉛筆を持つように3本指を軽く触れさせて磨けば大丈夫なんです。

優しい力で細かく歯ブラシを動かして磨いた方が綺麗に汚れも落とせますよ😉

歯ブラシがすぐダメになってしまう方は歯磨きの時の力加減を気にしてみてくださいね。