体調不良は鉄不足？

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

 

日本人、特に女性は鉄不足の方が増えています。

鉄は不足すると貧血を引き起こしたり、お肌トラブルの原因となります。

 

貧血はだるい、ふらつき、疲れやすい、朝起きられないなどさまざまな症状があります。

また、血液不足により顔色が悪くなったり、爪が割れたりそり返ってしまうなども。

そしてコラーゲン生成にも鉄は必要なので、お肌の乾燥や小ジワなどの原因にもなります。

なんとなく疲れやすい、お肌トラブルがある、というときはもしかしたら鉄不足かもしれません💦

 

 

鉄分を補うサプリメントも販売しておりますので、気になる方はスタッフまで！