海開き🌊

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

今年は数年ぶりに海開きをする海岸が多いそうですね🌊

残念ながら埼玉は海がないので特別な恩恵はないのですが…でもそろそろ海行きたいですね〜😂

記録的な猛暑日が続く中、水浴びする瞬間はなんだかオアシスのような気持ちになりますよね！

 

さて、海で遊ぶときに気を付けないといけないのが、脱水や熱中症。

水中にいるのに…となるかもしれませんが、水で反射した太陽光を浴びるため意外と具合が悪くなる可能性があります。

また、遊ぶことに夢中で水分補給を忘れてしまうことも原因のひとつとなります。

脱水は熱中症の一歩です。

海に限らず、プールなどでも同様に気を付けなければなりません。

定期的に水分補給をし、日陰で身体を休めながら遊ぶようにしましょう。

 

楽しく夏を過ごしましょう！