土用の丑の日

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

 

今年は7/23が土用の丑の日でしたね。

うなぎは食べましたか？？☺️

土用の期間中の丑の日に、栄養価の高い鰻を食べて夏バテを予防し元気に過ごしましょう！という習慣があります。

 

土用とは、古代中国の自然哲学の思想「五行（ごぎょう）」に由来する暦の雑節です。

立春、立夏、立秋、立冬の直前約18日間ずつが土用の期間に相当します。

そのため、実は土用は春・夏・秋・冬それぞれにあり、立秋の直前が「夏の土用」ということになります。

 

ちなみに五行とは、万物が木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという考え方です。

五行では春に木、夏に火、秋に金、冬に水が割り当てられます。

残った「土」は季節の変わり目に割り当てられ、これを「土旺用事(どおうようじ)」と呼び、略して「土用」と言いました。

 

鰻は滋養強壮によく、夏バテ防止に良いのですが、ビタミンAが豊富に含まれています。妊娠中の方は食べすぎないように注意してくださいね😭