七草粥

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

1/7は人日の節句と言い、七草粥を食べる事で無病息災を願う習わしがあります。

春の七草は

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ

となっています。

年末年始で食べすぎた胃にも優しく、ビタミンも豊富なお粥です☺️

お粥が苦手、と言う方は鮭フレークや梅を活用したり、ごま油と中華出汁を使って中華風粥にすると食べやすいですよ。

今年も元気に過ごせるようにぜひ食べてみてくださいね。