2024/1/30 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 美容に✨コエンザイムQ10 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 コエンザイムQ10は、エネルギーを生み出す酵素を手助けする働きのある補酵素です。 ビタミンEに匹敵する高い抗酸化作用があり、若々し […]
2024/1/28 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 感染症と体の栄養状態 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 体の栄養状態と、感染症へのかかりやすさは実は相互関係があります。 体が栄養不良の状態では、バリア機能である免疫機能が低下するため感 […]
2024/1/27 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 インフルエンザ大流行中ですね💦 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 インフルエンザが大流行中ですね、、、！ 娘が通う幼稚園でもかなり流行っていてお休みしている人数が数十人と多くなっています。 また、近隣の小学校で […]
2024/1/25 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 ストレスを感じた時にとりたい栄養素 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 今回はさまざまなストレスに対して有効な栄養素を書いていこうと思います。 ストレスでつらい…という方が少しでも気持ちが楽になれるといいなと思います […]
2024/1/23 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 お口の健康にも欠かせない！ビタミンB2 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 今回はお口周りに関係がある、ビタミンB2についてお話しします。 ビタミンB2はエネルギー代謝に必要なビタミンですが、特に脂質代謝に […]
2024/1/22 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 コラーゲンといえば、、の栄養素 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 前回はビオチンについて書いていきましたが、その際コラーゲン作りの助けになると書きました。 でもコラーゲン作りに必要な栄養素はまだあります！ 今回 […]
2024/1/20 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 美容の味方♡ビオチン 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 あまり聞き慣れないかもしれませんが、美肌や美髪に必要な栄養素、ビオチンについて書いていきたいと思います。 ビオチンは三大栄養素の代 […]
2024/1/18 / 最終更新日 : 2024/1/27 charmy 未分類 体に大切な栄養素、葉酸のおはなし 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 葉酸ってなんとなく聞いたことがあるけどなにに役立つ栄養素？となる方も多いと思います。 実は字面からは想像がつきにくいですが、血液を作ってくれたりさまざまな働き […]
2024/1/18 / 最終更新日 : 2024/1/13 charmy 未分類 歯磨きをすると血が出る？ 春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。 歯磨きするたびに痛みはないのに血が出る…と言う方はいませんか？ 通常、歯磨きの際に出血はしません🙅♀️ なので、おそらく歯茎が腫 […]
