5/31は世界禁煙デー

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

5/31は世界禁煙デーとされています。

そしてその後1週間は禁煙週間となっているようです。

喫煙することで味覚が落ちる、歯垢や歯石がつきやすくなる、歯周病が進行しやすくなる、歯や歯茎に色素が沈着して見た目が悪くなる、などの影響が口の中だけ見ても起こります。

喫煙習慣がある方にとって禁煙をするということはとても難しい事だと言うことは分かっています💦

しかし、発がん性物質を体内に取り込むことで発がんのリスクが上がったり、味覚が落ちることにより濃い味付けのものを好んで食べるようになると高血圧や動脈硬化のリスクが上がったり、歯周病の進行により糖尿病や認知症の発症リスクを上げてしまうなど影響は口の中だけでは留まりません。

是非禁煙デーを機に、禁煙に向けて一歩踏み出してみませんか？

まずは電子タバコに変えてみる方が多いようですね。あと禁煙外来も保険適用になりましたし、利用される方が増えているようです。

ご自身のライフスタイルに合う方法で試して見てくださいね。