あさイチでも取り上げられていた、舌洗浄の効果！

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

口腔内環境と腸内環境は似ていると言われています。

腸内は自分で見てなにかするのは難しいですが、口の中はご自身でもお手入れすることができます。

今回取り上げられていたのは舌を綺麗に保つことで腸内環境が改善される！というものでした。

結果を先に書きますと、今回実践されていた方の9割が調査期間中口腔ケアをきちんとした結果、腸内環境が改善されていました。

善玉菌が増え、悪玉菌が減っていたということです。

少しずつメディアでも口腔ケアにスポットが当てられてきていて、ケアをすることのメリットが分かりやすく皆様に伝えられてきているなと感じます。

腸内環境が整うということだけでなく、今流行っている新型コロナウイルスの重症化を予防する上でも大切だと言っていました。

重症化すると肺炎に移行し、最悪の場合死に至ります。

この肺炎を予防する上で口腔ケアは非常に重要となっています。

口の中には多くの菌がおり、肺炎を引き起こすリスクとなるためです。

歯周病は誤嚥性肺炎とも深い関係があると以前書きましたが、まさに今注目されていることだと思います。

自粛自粛と気が滅入ってしまいますがこれも日常を取り戻すため。今はお家の中で、自分でも出来る口腔ケアもしっかりし、安全に過ごしましょう！