ホームケアでやっていただきたいこと

春日部市豊春駅前の歯医者、チャーミー歯科春日部でございます。

外出自粛を受け、歯医者に行くことも少し難しくなってきましたね。。。

もちろん、お痛みや違和感があったらすぐに来院いただきたいのですが、定期メンテナンスは躊躇する方もいらっしゃると思います。

そこで、おすすめのホームケアを書きたいと思います。

 

⚫フロス、歯間ブラシ

歯と歯の間は歯ブラシではうまく磨けません。

それ故一番虫歯になりやすい箇所です。

全ての歯と歯の間に一日一回歯間ブラシまたはフロスを通していただけるとリスクを軽減出来ます。

 

⚫洗口剤の使用

歯周病菌等口の中の菌は歯だけではなく、舌や上顎など口の中の至るところに付着しています。

歯磨きは歯を重点的に綺麗にできますが、その他の箇所はなかなか綺麗にすることは難しいかと思います。

そこで、洗口剤を使用することをおすすめします。

当院ではナチュラフレッシュをおすすめしていますが、お家にあるものでも大丈夫ですのでぜひ使ってみてくださいね。

 

⚫義歯を毎日綺麗に洗う

義歯を使用している方は、食後きれいに洗いましょう。

そして歯茎も綺麗に保ちましょう。

洗口剤のところに書きましたが、お口の中の菌は至るところに付着していて、歯がなくても歯周病は進行します。

歯茎、義歯どちらも綺麗に保ちましょう。

 

ぜひお家でやってみてください＾＾